無關願不願意,每一個人都免不了的旅行。Life journey

8月 06, 2015 楊JO 0 Comments


要為自己負起百分百的責任,意味著我們不僅要為自己的人生負責,

還要為我們的情緒以及內心負責。






我們無法療育我們沒有感知的傷痛。
為了要重新拿回我們的力量以及對人生的掌控,
我們必須接受自己的所有情緒。

因此,我們需要看見並真正去感受自己最深的傷痛。--Debbi Ford


還未見敵人,我們先有恐懼。

還未入戰場,我們先有疑慮。



害怕的背後是傷痛。

人生當中有許多時刻我們習慣退縮,

可能因為過去經驗指導我們不要向前,

可能因為我們對自己的信心還沒強大到打敗自己內心的惡魔。


害怕的背後是出走,

人生當中有許多時刻是我們選擇遠走。

可能拉開距離我們開始冷靜,

可能離開了所謂的熟悉,我們開始感受思念,

用一種前所未有的感官,

重新認識自己。



存在,原來比我們想像中更加龐大,

就把那些害怕,留給熟悉。


無論決定遠走,還是留在原地,


內心當中我們仍舊旅行。


但是,向前,


我們必須先學會後退,

退到自己最根本的那個深淵,

看清楚潛藏在我們內心裡的恐懼。


看見傷痛,我們才能無畏。

看見無畏,才會將自己,放心交給命運。



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